Quem participa regularmente em provas sabe que o terreno técnico e a exigência física tornam a nutrição um fator decisivo. É aqui que o Maurten Gel 160 se destaca, não é apenas mais um gel energético, é uma ferramenta pensada para situações de esforço prolongado e alta intensidade, exatamente o cenário típico de uma prova de trail.
O Que Torna o Maurten Gel 160 Diferente
A grande inovação do Maurten Gel 160 está na sua tecnologia de matriz de frutose e glicose, numa proporção de 0.8:1. Esta combinação permite ao corpo absorver até 90g de hidratos de carbono por hora, um valor relevante para quem enfrenta provas de trail com várias horas de duração e desníveis acumulados significativos.
Cada saqueta fornece 40g de hidratos de carbono, numa fórmula com base maioritariamente em água, o que ajuda a manter a hidratação ao longo do esforço sem sobrecarregar o sistema digestivo, um ponto crítico em terreno técnico, onde o desconforto gastrointestinal pode comprometer toda a prova.
Por Que Faz Sentido nas Provas EventsMTB
O calendário EventsMTB inclui provas com perfis muito variados, desde percursos com subidas constantes a troços tecnícos exigentes em singletrack. Nestes contextos, três aspectos do Maurten Gel 160 fazem diferença directa:
Energia estável em terreno técnico. A absorção eficiente evita os picos e quedas de energia, o que tornam zonas tecnícas mais perigosas, quando o foco mental falha por hipoglicemia, o risco de erro ou queda aumenta.
Suporte para esforços de alta exigência. Provas com desnível acumulado elevado exigem fornecimento constante de energia. A capacidade de atingir até 90g de hidratos por hora dá margem para sustentar esse esforço sem comprometer a digestão.
Praticidade em prova. O formato em saqueta é fácil de transportar num cinto de corrida ou colete de hidratação, e fácil de consumir, sem paragens, sem perda de tempo de prova.
Como Usar o Maurten Gel 160 numa Prova de Trail
Seguindo as recomendações do fabricante, a estratégia ideal numa prova de trail é:
- Antes da partida — uma saqueta cerca de 15 minutos antes do início, para garantir reservas de energia optimizadas desde o primeiro quilómetro.
- Durante a prova — uma saqueta a cada 45 minutos, para esforços que se prolonguem além de 60 minutos. Em provas de trail mais longas, esta frequência deve ser ajustada ao perfil do percurso e à intensidade do esforço.
- Hidratação em paralelo — apesar do gel ter uma concentração elevada de água, é recomendável complementar com pequenos goles de água para facilitar a digestão.
Treina Antes de Competir
Um erro comum entre atletas de trail é experimentar um novo gel apenas no dia da prova. O sistema digestivo precisa de ser treinado tal como os músculos, por isso, a recomendação é integrar o Maurten Gel 160 nos treinos longos antes de o levar para o dia da competição, identificando a frequência de ingestão que melhor se adapta ao teu corpo.
Conclusão
Para quem encara as provas do calendário EventsMTB com o objectivo de terminar forte e não apenas terminar a nutrição é tão importante como qualquer sessão de treino. O Maurten Gel 160 oferece a combinação de absorção eficiente, energia estável e praticidade que estes percursos exigem.
Testa em treino, ajusta a tua estratégia, e leva o Maurten Gel 160 para a tua próxima prova do calendário EventsMTB.
